پزشکی و سلامت
بشقاب مرغ رژیمی به همراه سبزیجات تنوری
طرز تهیه سبزیجات تنوری برای تهیه سبزیجات تنوری رژیمی ، سیب زمینیهای کوچولو رو با برس شستشو،تمیز میشوریم و با پوست نصف میکنیم و از لوبیا سبز…
از خواص سیاه دانه بیشتر بدانید | معجزه‌‌ای برای تسکین دردها
چرا سیاه دانه انقدر مهم است ؟ سیاه دانه برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است و کاربرد های زیادی در طب سنتی دارد. در متون طب…
جوجه کباب تابه ای رژیمی
سلام دوستان عزیز، این جوجه کباب رژیمی در تابه درست میشه.هم خوشمزه است هم کم کالری و سالم هست مواد لازم: سینه مرغ لیمو ترش تازه یا…
بشقاب رژیمی سبزیجات
دوستان سلام، بشقاب سبزیجات رژیمی رو که میبینید میتونه به عنوان یک وعده شام باشه.که در عرض چند دقیقه آماده میشه ولی در عین حال از لحاظ…
آیا افراد مبتلا به دیابت و فشار خون می‌توانند روزه بگیرند؟
دیابت و فشار خون از بیماری‌های رایج و مزمن هستند که افراد زیادی به آن‌ها مبتلا هستند. هم فشار خون و هم دیابت انواع مختلف دارند و…
علت بوی بد دهان در ماه رمضان چیست ؟ راهکارهایی برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
یکی از مشکلاتی که روزه داران در ماه رمضان با آن برخورد می‌کنند، بوی بد دهان است. در پزشکی مشکل بوی بدن دهان را با نام «هالیتوسیس»…
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم ؟
ماه رمضان علاوه بر اینکه ماه خوبی برای نزدیک‌تر شدن به خدا و عبادت است، فرصت خوبی برای وزن کم کردن و لاغر شدن نیز هست. برای…
آیا غرغره کردن آب نمک یا سرکه از ابتلا کرونا پیشگیری میکند ؟
آیا غرغره آب نمک به پیشگیری از کرونا کمک میکند؟ به گزارش روابط عمومی دانشکده بهداشت، به علت ناشناخته بودن بیماری کووید ۱۹ و همه‌گیر شدن آن،…
خواص دمنوش های گیاهی
دمنوش ها امروزه به یکی از خوشمزه ترین و پرخاصیت ترین نوشیدنی ها در زندگی روزمره و مهمانی‌ها تبدیل شده اند. طعم‌های مختلف با خاصیت‌های جادویی باعث…
ویروس ایدز از چه راه هایی منتقل می شود؟
اچ ای وی ، ویروسیه که به سیستم ایمنی بدن مخصوصاً سلول‌های CD4 حمله می‌کنه و با گذشت زمان تعداد خیلی زیادی از این سلول‌ها رو تخریب…
بوی بد دهان دارید ؟ این راه حل های شگفت انگیز را امتحان کنید
بوی بد دهان یکی از عارضه هاییست که بسیاری از افراد دچار آن هستند و خودشان خبر ندارند. اگر احساس میکنید دهان شما بوی بد میدهد ،…
ترش کردن معده | چند راهکار خانگی و سنتی برای رفع ترش کردن معده
با ماشینی شدن زندگی‌ها ، کم تحرکی و رواج غذاهای آماده و فست فودها، بسیاری از افراد از ترش‌کردن عده رنج می‌برند. در این مقاله به معرفی…
درمان بی خوابی با روش های گوناگون | ۱۴ روش برای رفع بی خوابی
اگر شما هم بی خوابی به سراغتان آمده و به یک عادت تبدیل شده است، با اجرای چند روش ساده میتوانید رفع بی خوابی کنید و روند…
طرز تهیه شیر کاکائو رژیمی در منزل | کم کالری و خوشمزه
در این پست طرز تهیه شیر کاکائو رژیمی و سالم را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: شیر: یک لیوان خرمای تازه یا رطب: دو یا…
بعد از کرونا چه اتفاقاتی ممکن است بیفتد؟
آیا بعد از کرونا نسل انسان، تحت تاثیر این اتفاق تغییر خواهد کرد؟ اگر شرایط فعلى به مدت یکسال ادامه داشته باشد، چهره شهرها و انسانها و…
پاسخ به سوالات رایج و شایعات درباره کرونا
آیا ویروس کرونا پس از ورود به بدن در گلو میماند و با آشامیدن زیاد آب به داخل معده شسته می‌شود و از بین میرود؟ خیر! این…
خواص گوجه سبز که احتمالا نمی‌دانستید
با فرا رسیدن فصل بهار، ناخودآگاه به یاد نوبرانه خوشمزه‌ای به اسم گوجه سبز می‌افتیم. بد نیست با خواص این میوه وسوسه‌برانگیز آشنا شویم: گوجه سبز فشار…
چند راه حل ساده برای درمان جوش صورت
ارتباط مصرف نان سفید و جوش صورت پزشکان معتقدند میان مصرف زیاد نان سفید و جوش صورت نوجوانان ارتباط وجود دارد. نان سفید بخاطر هضم آسان، بر…
چند راه حل ساده برای رفع سیاهی دور چشم
گاهی به سبب سو تغذیه و خوردن غذاها و خوراکی هایی که ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین نمی‌کنند، یا خستگی مستمر، دور چشم…
خواص شگفت انگیز هلو
هلوی تازه و برگ خیس شده آن برای یبوست بسیار خوب است هـلو در افرادی که مزاج گرم دارند سبب تقویت نیروی جنسی می‌شود. اگر روغن مغز…
از خواص زردآلو و تاثیر آن بر پوست بدانید
زردآلو سرشار از ویتامین A است و به رشد کودکان کمک میکند و سبب تقویت بینایی آنان می‌شود. از بین سبزیجات، هویج و از بین میوه‌ها زردآلو…
خواص کره بادام زمینی
کره بادام زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام‌زمینی است و حدود یک سوم بادام‌زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف تهیه کره ی آن می‌شود….
همه چیز درباره گیاهخوری | مزایا و معایب گیاهخواری
خام گیاهخواری اگرچه رژیم غذایی جدیدی محسوب نمی‌شود، اما امروزه شمار افرادی که به آن روی می‌آورند در حال افزایش است. بعضی افراد به دلایل اخلاقی و…
