آشپزی
بشقاب مرغ رژیمی به همراه سبزیجات تنوری
طرز تهیه سبزیجات تنوری برای تهیه سبزیجات تنوری رژیمی ، سیب زمینیهای کوچولو رو با برس شستشو،تمیز میشوریم و با پوست نصف میکنیم و از لوبیا سبز…
جوجه کباب تابه ای رژیمی
سلام دوستان عزیز، این جوجه کباب رژیمی در تابه درست میشه.هم خوشمزه است هم کم کالری و سالم هست مواد لازم: سینه مرغ لیمو ترش تازه یا…
بشقاب رژیمی سبزیجات
دوستان سلام، بشقاب سبزیجات رژیمی رو که میبینید میتونه به عنوان یک وعده شام باشه.که در عرض چند دقیقه آماده میشه ولی در عین حال از لحاظ…
آشنایی با چای ماسالا و خواص آن
چای ماسالا چیست؟ چای ماسالا یک نوشیدنی خوش‌عطر و تند است که در تمامی کشورهای دنیا با همین نام شناخته می‌شود و از محبوبیت بالایی برخوردار است….
طرز تهیه نان سیر | آموزش تصویری تهیه نون سیر
تاریخچه نان سیر قبل از اینکه با طرز تهیه نان سیر آشنا شوید ، بهتر است بدانید که نان سیر یک پیش‌غذای قدیمی است که از قرن…
طرز تهیه بیف استراگانف با روشی متفاوت | آشپزی جدید
تاریخچه بیف استراگانوف همانطور که از نام بیف استراگانف پیداست، این غذا یک غذای روسی است. اما شاید همه طرز تهیه بیف استراگانف را بلد نباشند یا…
طرز تهیه شیر کاکائو رژیمی در منزل | کم کالری و خوشمزه
شیرکاکائو یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌هاست ولی از آنجاییکه حاوی مقادیر زیادی شکر و چربی است، بسیاری از افردی که در دوران رژیم لاغری به‌سر میبرند، از نوشیدن…
دسر طالبی و نعناع
مواد لازم برای تهیه دسر طالبی و نعناع : آب طالبی ۳ لیوان برگهای نعنا حدودا نصف لیوان خامه نصف لیوان ژلاتین ۳ قاشق پر شکر نصف…
